{"id":10529,"date":"2024-08-14T15:08:00","date_gmt":"2024-08-14T19:08:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.zuba.com.py\/blog\/?p=10529"},"modified":"2024-07-26T19:03:30","modified_gmt":"2024-07-26T23:03:30","slug":"maraton","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.zuba.com.py\/blog\/maraton\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo participar de una marat\u00f3n en Paraguay"},"content":{"rendered":"\n

La marat\u00f3n<\/strong> urbana est\u00e1 de moda… \u00a1y Paraguay lo sabe! Por eso, si te gusta correr, Asunci\u00f3n es la ciudad indicada. De hecho, en agosto aqu\u00ed se realiza la Marat\u00f3n Internacional MIA, de 42,5 Km de extensi\u00f3n. Sin embargo, no es la \u00fanica oportunidad. Paraguay tiene un rico calendario de maratones y carreras que te invitamos a descubrir. <\/p>\n\n\n\n

Marat\u00f3n Internacional de Asunci\u00f3n MIA<\/h2>\n\n\n\n

La Marat\u00f3n Internacional de Asunci\u00f3n MIA es un evento que se realiza en el mes de agosto desde 2019. Se corren varios circuitos. Por ejemplo, en la de 2023 hubo cuatro categor\u00edas: 5, 10, 21 y 42 Km. Adem\u00e1s, es la carrera m\u00e1s grande del pa\u00eds. <\/p>\n\n\n\n

La organizaci\u00f3n est\u00e1 a cargo del Paraguay Marathon Club, y convoca corredores de todo el mundo y de todas las edades. desde ni\u00f1os hasta adultos mayores. Adem\u00e1s, promueve la inclusi\u00f3n a partir de la participaci\u00f3n de personas con capacidades diferentes. <\/p>\n\n\n\n

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La marat\u00f3n 2024 celebra el 15\u00b0 aniversario de las maratones de Asunci\u00f3n. Ser\u00e1 el domingo 25 de agosto y el punto de largada es el Cabildo de Asunci\u00f3n, en Paraguayo Independiente y Alberdi.<\/p>\n\n\n\n

Seg\u00fan el reglamento, la marat\u00f3n tiene una distancia principal de 42,195 Km. y tres pruebas complementarias de 21 y 7 Km. Esta carrera, como otras, se realiza de acuerdo a normas internacionales como la World Athletics y la Asociaci\u00f3n Internacional de Marat\u00f3n. Se prev\u00e9 una participaci\u00f3n de 2.000 personas. <\/p>\n\n\n\n

La organizaci\u00f3n es muy precisa. Por ejemplo, cuenta con guardarropas, ba\u00f1os qu\u00edmicos, puestos de hidrataci\u00f3n y servicio m\u00e9dico. La salud es importante<\/a>. Se exige a todos los corredores una evaluaci\u00f3n m\u00e9dica reciente. En tanto, los fumadores y las personas mayores de 40 a\u00f1os deben realizar una prueba de esfuerzo y electrocardiograma. <\/p>\n\n\n\n

Para participar, es necesario inscribirse y realizar un pago.<\/p>\n\n\n\n

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Calendario de maratones y carreras en Paraguay<\/h2>\n\n\n\n

Paraguay tiene un rico calendario de maratones y carreras. Si no lleg\u00e1s a tiempo para la Marat\u00f3n Internacional, no te preocupes: Asunci\u00f3n tiene otras carreras. Adem\u00e1s, hay maratones en otras ciudades. \u00a1Descubr\u00ed el calendario!<\/p>\n\n\n\n

Otras carreras en Asunci\u00f3n<\/h3>\n\n\n\n